辣木籽有什么功效

辣木籽，源自辣木树的种子，其主要功效包括：
1、增加免疫力：经常吃一点辣木籽可以加强免疫力，排毒、塑身、抗老化，对多种慢性和重大疾病都有极大的改善功效。
2、锁住身体的水分：因为辣木籽含有能够抓住水分的活性成分，有一定的保水作用。
3、保肝、护肝：如果长期熬夜，人体免疫能力可能下降，毒素增加，气血运行就会减弱，肝脏负担大大增强，适当吃一点辣木籽不仅可以改善睡眠，还对肝脏的保护有着极其重要的作用。
4、促进新陈代谢：辣木籽对于排毒及加速新陈代谢有着特殊的功效，可以放于平常喝的水、茶、花茶当中。