风热感冒咳嗽吃什么食物好

风热感冒咳嗽一般吃冬瓜、苦瓜、萝卜等食物好。冬瓜水分含量比较大，具有降暑解火、清热解暑的作用，可促进身体代谢，排出体内热毒。苦瓜属于寒性食物，具有解毒清心、清热祛暑的作用，可帮助清除湿热。萝卜中含有比较丰富的萝卜素，具有止咳化痰、清热解毒的作用，可缓帮助缓解风热感冒症状。建议适量吃以上食物，避免大量吃引起胃肠道不适，同时需遵医嘱治疗。

风热感冒咳嗽吃银耳冰糖雪梨羹好得快。银耳和雪梨具有很好的润肺止咳、清热化痰的功效，并且雪梨中富含的维生素、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素等物质能辅助治疗外感热风引起的发热、口渴、咳嗽、痰多的不适症状，口感香甜软糯适宜各类人群。

热感冒咳嗽可以遵医嘱吃一些清热解毒类的药物治疗好的快，比如板蓝根颗粒或者是蓝芩口服液等，在使用药物期间还要多吃一些鲜肺止咳类的食物，比如冰糖、雪梨，陈皮等。另外在生活中要注意多休息，避免吃容易刺激性过强的食物。

热感冒可以适当的多吃一些清热解毒的食物，好比如苦瓜、枇杷等，热感冒期间，饮食上要以清淡为主，可以适当的多吃一些好消化易吸收的食物，比如大米粥、小米粥等，不要吃辛辣刺激以及油腻性的食物，另外也可以适当的加强锻炼，提高自身免疫力。

风热感冒通常吃豆制品比较好。豆皮、豆干、腐竹等豆制品，蛋白质、钙含量比较丰富，有助于促进抵抗力、免疫力提高，加速病情好转。另外，还可以吃一些性质偏凉的水果、蔬菜，比如梨、生菜、冬瓜等，有助于减少热量产生，同时促进体液循环，使该疾病引起的不适症状得到恢复。