膝关节炎该如何治疗

　　膝关节炎治疗可采用生活方式调理、物理理疗干预、外用药物治疗、口服药物治疗、手术矫正修复等方式，遵循由轻到重的治疗原则，逐步改善关节炎症与损伤问题。关节疼痛畸形加重需及时就医诊治。

　　1、生活方式调理：适用于轻度膝关节炎人群，日常减少深蹲、爬楼、负重行走等损伤膝关节的动作，控制自身体重减轻关节承压，搭配温和的关节养护动作，延缓关节软骨的磨损速度。

　　2、物理理疗干预：针对关节酸胀、僵硬的轻症患者，可采用热敷、红外线照射、超声波等理疗方式，促进膝关节局部血液循环，放松周围肌肉组织，消散轻微炎症缓解关节不适。

　　3、外用药物治疗：适合关节局部肿痛的中度患者，通过外敷外用膏药、涂抹抗炎药膏的方式，直接作用于膝关节患处，舒缓局部炎症反应，减轻关节肿胀、酸痛、僵硬等不适症状。

　　4、口服药物治疗：用于炎症反应明显、疼痛感较强的患者，遵医嘱服用抗炎镇痛、营养软骨的药物，从内部抑制关节炎症发展，修复受损软骨组织，有效控制膝关节炎的不适症状反复发作。

　　5、手术矫正修复：适用于重度膝关节炎患者，针对软骨严重磨损、关节变形、活动严重受限的情况，通过微创手术或关节置换手术，修复受损关节结构，恢复膝关节正常活动功能。

　　日常做好膝关节防寒保暖，避免寒湿侵入关节，坚持适度的舒缓锻炼增强肌群力量，合理搭配膳食补充营养，长期养护膝关节减少炎症复发。

参考资料：

[1][1]马玲,孙涛,宋文阁,等.骨性膝关节炎的综合治疗[C]//中华医学会风湿病学分会.中华医学会全国风湿病学年会论文汇编.[出版者不详],2003:238.