月子里缺铁性贫血能喂奶。缺铁性贫血的孕妇母乳喂养的话,母乳中的铁相对较少,如果婴儿不补充铁容易患缺铁性贫血。孕妇因维生素B12缺乏或叶酸缺乏导致贫血可以进行母乳喂养,婴儿应适当补充一些外源性维生素B2或叶酸。必须尽快纠正贫血的原因,才能保证婴儿营养。
缺血性贫血可以进食含铁丰富的食物,如牛肉、猪肉、鱼肉、动物肝脏等。维生素C也可以帮助人体吸收铁,可以多食用富含维生素C的食物,比如水果、蔬菜等。牛奶和茶水都会影响铁的吸收,在服用铁剂的时候,要避免和牛奶、茶水一起食用。
缺铁性贫血患者可以适量饮用牛奶。因为牛奶含有丰富的蛋白质,对病情有帮助。但牛奶中的铁含量相对较低,所以多喝也是没有效果。而且牛奶中的某些成分会与铁发生化学反应,在肠道中产生不溶性物质,最终随粪便排出,从而影响患者对铁的吸收。缺铁性贫血可以在医生的指导下口服硫酸亚铁进行改善。
缺铁性贫血能喝纯牛奶,因为牛奶中含有一定量的铁。可以吃很多比牛奶含铁量多的红肉、血液制品、动物肝脏、黑芝麻、黑豆、木耳等。增加食物中铁的摄入量对缺铁性贫血患者有利。另外,多吃富含维生素c的蔬菜和水果,会促进铁剂的吸收,提高疗效。
缺铁性贫血不能当兵。贫血早期会出现一些头晕、疲劳和嗜睡,并伴有面色苍白。中晚期伴有耳鸣、头痛、失眠、多梦、记忆力减退和注意力不集中。如果贫血程度严重,呼吸中枢的缺氧或高由碳酸血症会引起呼吸短促和呼吸困难,想当兵要先治疗好缺铁性贫血。